Skip to main content
Tréner

Lukáš Mikita

Lukáš sa cvičeniu a kulturistike venuje už 11 rokov, z toho 8 rokov ako osobný tréner. V prostredí fitness sa pohybuje už dlhú dobu, a preto vám má naozaj čo ponúknuť. S Lukášovými znalosťami a skúsenosťami v oblasti cvičenia a stravovania a s vašou chuťou zmeniť svoj život a vzhľad spolu dokážete dosiahnuť naozaj skvelé výsledky. Venuje sa všetkým vekovým skupinám, začiatočníkom aj pokročilým cvičencom.

ŠPECIALIZÁCIA:
– Naberanie svalovej hmoty
– Redukcia hmotnosti
– Formovanie a tvarovanie postavy
– Tvorba individuálnych stravovacích a tréningových plánov
– Nastavenie správnej suplementácie