Tréner
Erika Tartaľová
Erika sa vo svete športu pohybuje od svojho detstva. Od 14 rokov sa aktívne venuje kickboxu, v ktorom dosiahla svoje najväčšie úspechy ako reprezentant Slovenska. Neskôr sa začala venovať aj boxu, MMA a krav mage a v súčasnosti súťaží v kategórii bikini fitness. Chce pomôcť a motivovať ostatných, ktorí chcú urobiť zmenu k lepšiemu, aby sa cítili zdravo a sebavedomo. Jej rada pre tých, ktorí váhajú je „ZAČAŤ A NESKONČIŤ – výsledok sa dostaví tak, ako sa dostavil aj v mojom živote.“ Fitness a bojové športy je Erikina vášeň a zároveň životný štýl, ku ktorému chce smerovať aj svojich súčasných a budúcich klientov.
ŠPECIALIZÁCIA:
– Tréner I. stupňa kulturistiky a fitness
– Naberanie svalovej hmoty a redukcia hmotnosti
– Rozvoj sily a formovanie postavy
– Tvorba individuálnych stravovacích a tréningových plánov
– Správna suplementácia
– Zdravý životný štýl
– Trénerka kickboxu/boxu
– Individuálny tréning na lapy/kondičné a kruhové tréningy
ŠPORTOVÉ ÚSPECHY:
– Titul majsterky SVETA v Kick-boxe
– Dvojnásobná majsterka EURÓPY v Kick-boxe
– Viacnásobná majsterka SLOVENSKA v Kick-boxe
– 1. miesto na svetovom pohári v Szegede a Innsbrucku v Kick-boxe
– 4. miesto na majstrovstvách Slovenska v bikini fitness
