Tréner
Vladimír Klubert
Vlado sa riadi mottom: „1 gram skúsenosti je ťažší ako 1 tona teórie.“ – Miloš Šarčev.
Trénerskej činnosti sa venuje 12 rokov. Jeho primárne zameranie je naberanie svalovej hmoty, redukcia tuku, kondičné tréningy a tréningy na rozvoj sily. S týmito službami ide ruka v ruke tvorba stravovacích plánov a poradenstvo v oblasti doplnkov výživy, ktoré prispôsobuje individuálnym potrebám klienta. Pracuje nielen s dospelými, ale aj mládežou vo veku 14 – 18 rokov. Okrem toho, ako bývalý pretekár pravidelne pripravuje mužov aj ženy na súťaže v kulturistike a fitness a odovzdáva im svoje skúsenosti z desiatok absolvovaných súťaží.
ŠPECIALIZÁCIA:
– Certifikovaný tréner kulturistiky a fitness 3.stupňa
– Inštruktor pre funkčný tréning- zameranie TRX a Bosu
– Budovanie svalovej hmoty a redukcia tuku
– Riešenie ľahkých obmedzení pohybového aparátu
– Silové a kondičné tréningy
– Stravovacie plány (aj so zohľadnením zdravotných obmedzení)
– Poradenstvo a vyber doplnkov výživy na zvyšovanie výkonu ale aj riešenie zdravotných problémov
– Príprava pretekárov na súťaže
